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"信州味噌仕立てのかぼちゃほうとう"

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サグチキン（ほうれん草とチキンのカレー） (無印良品) 1袋 (180g)あたり - カロリー: 224kcal \| 脂質: 15.10g \| 炭水化物: 11.70g \| たんぱく質: 10.30g 類似するアイテム
紅鮭とほうれん草のドリア (ファミリーマート) 1食 (260g)あたり - カロリー: 370kcal \| 脂質: 10.90g \| 炭水化物: 57.70g \| たんぱく質: 10.10g 類似するアイテム
枝豆とほうれん草のサラダチキン (ローソン) 1袋 (60g)あたり - カロリー: 68kcal \| 脂質: 1.80g \| 炭水化物: 1.00g \| たんぱく質: 12.20g 類似するアイテム
れんこんとごぼうのツナサラダ (ヤマザキ) 100gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 9.60g \| 炭水化物: 10.50g \| たんぱく質: 2.50g 類似するアイテム
食べるスープ揚げ茄子とほうれん草の味噌汁 (無印良品) 1人前 (8g)あたり - カロリー: 32kcal \| 脂質: 1.40g \| 炭水化物: 3.50g \| たんぱく質: 1.50g 類似するアイテム
こく仕立て和風 (リケン) 1食分 (15g)あたり - カロリー: 17kcal \| 脂質: 0.10g \| 炭水化物: 3.30g \| たんぱく質: 0.60g 類似するアイテム
もちもちさくら　あずき仕立て (クラフト) 1個 (15g)あたり - カロリー: 49kcal \| 脂質: 4.10g \| 炭水化物: 2.30g \| たんぱく質: 0.70g 類似するアイテム
こだわりアップルパイとバニラアイスのスキレット仕立て (ジョイフル) 1人前あたり - カロリー: 417kcal \| 脂質: 21.90g \| 炭水化物: 48.30g \| たんぱく質: 5.90g 類似するアイテム
のむとうふ (相模屋) 1本 (130g)あたり - カロリー: 138kcal \| 脂質: 10.30g \| 炭水化物: 5.50g \| たんぱく質: 6.00g 類似するアイテム
ほうれん草のごま和え 100 gあたり - カロリー: 70kcal \| 脂質: 3.90g \| 炭水化物: 7.40g \| たんぱく質: 3.31g 類似するアイテム
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