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"もち吉いろどりおかきてのひら日記"

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まろやかひきわり納豆 (ヤマダフーズ) 1パック (47g)あたり - カロリー: 89kcal \| 脂質: 3.70g \| 炭水化物: 6.90g \| たんぱく質: 7.00g 類似するアイテム
すだちぶっかけおろしうどん (セブンイレブン) 1杯あたり - カロリー: 436kcal \| 脂質: 2.20g \| 炭水化物: 92.20g \| たんぱく質: 11.80g 類似するアイテム
うずらの卵 100 gあたり - カロリー: 158kcal \| 脂質: 11.09g \| 炭水化物: 0.41g \| たんぱく質: 13.05g 類似するアイテム
かにのちからみそ汁 (永谷園) 1食 (18g)あたり - カロリー: 29kcal \| 脂質: 0.60g \| 炭水化物: 3.70g \| たんぱく質: 2.20g 類似するアイテム
かれいの唐揚げ 1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 318kcal \| 脂質: 17.98g \| 炭水化物: 10.40g \| たんぱく質: 27.34g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 174kcal, 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 37kcal, 100 g - 205kcal, もっと... 類似するアイテム
どらやき (日糧製パン) 1人前あたり - カロリー: 147kcal \| 脂質: 1.90g \| 炭水化物: 29.40g \| たんぱく質: 3.00g 類似するアイテム
おいしいほしいも　紅はるか (丸成商事) 100gあたり - カロリー: 320kcal \| 脂質: 0.60g \| 炭水化物: 77.00g \| たんぱく質: 4.70g 類似するアイテム
れもんいか天 (もへじ) 1袋 (70g)あたり - カロリー: 377kcal \| 脂質: 22.00g \| 炭水化物: 37.70g \| たんぱく質: 7.20g 類似するアイテム
大根おろし 100 gあたり - カロリー: 18kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 4.1g \| たんぱく質: 0.6g 類似するアイテム
きなごろも (柳月) 1包あたり - カロリー: 154kcal \| 脂質: 1.20g \| 炭水化物: 34.70g \| たんぱく質: 2.30g 類似するアイテム
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