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肉じゃが (日本ハム)
1パック (180g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 7.00g
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じゃがチーズ (明治)
1容器 (35g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 3.10g
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肉じゃが (ローソン)
1袋 (190g)あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 29.20g | たんぱく質: 7.20g
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冷しゃぶ
100 gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.78g
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豚しゃぶ
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 9.16g | 炭水化物: 4.26g | たんぱく質: 14.34g
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