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冷しゃぶ

一般的な分量

カロ

155

脂質

8.8 g

炭水化物

4.2 g

たんぱく質

13.78 g

冷しゃぶ (100 g)には155カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

646 kj

155 kcal

たんぱく質

13.78g

脂質

8.8g

飽和脂肪

3.038g

トランス脂肪

多価不飽和脂肪

0.958g

一価不飽和脂肪

3.903g

コレステロール

43mg

炭水化物

4.2g

糖分

0.65g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

194mg

カリウム

294mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:29 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	155
1 人前（1人前あたり300g）	464

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