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ほうれん草と肉入りラザニア
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.92g | 炭水化物: 37.49g | たんぱく質: 21.88g
その他の量:
1 カップ - 380kcal, 1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) - 313kcal, 1 立方インチ - 17kcal, もっと...
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くずきり (紙屋商店)
1食 (150g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 0.10g
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くずきり (市川食品)
1人前 (160g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 0.30g
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