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むきえび (西友)
100gあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 14.80g
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むきえび (万代)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 19.60g
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g
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ホワイトポテト（皮付き、オーブン焼き）
1 中 （直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量:
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm） - 281kcal, 1 小 （直径4.5cm-6.5cm） - 130kcal, 1 ポンド - 426kcal, もっと...
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