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鶏肉とチーズ入りケサディージャ
100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 17.14g | 炭水化物: 20.14g | たんぱく質: 17.15g
その他の量:
1 人前(1人前あたり184g) - 563kcal, 1 カップ - 291kcal, もっと...
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ちくわ
1 本あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.53g | 炭水化物: 4.07g | たんぱく質: 2.97g
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鯛入りちくわ (紀文)
30g (150g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 14.10g
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鯛
100 gあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 1.34g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.51g
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