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"東洋ライスタニタ食堂の金芽米ごはん"

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発芽玄米ごはん (S&B) 1食分 (160g)あたり - カロリー: 255kcal \| 脂質: 1.30g \| 炭水化物: 55.80g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
発芽玄米ごはん (ファンケル) 1包装 (160g)あたり - カロリー: 222kcal \| 脂質: 1.80g \| 炭水化物: 47.70g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
街の洋食屋さんチキンライス (マルちゃん) 1パック (160g)あたり - カロリー: 286kcal \| 脂質: 4.00g \| 炭水化物: 57.70g \| たんぱく質: 5.80g 類似するアイテム
玄米ごはん (東洋水産) 1パック (160g)あたり - カロリー: 260kcal \| 脂質: 2.10g \| 炭水化物: 56.40g \| たんぱく質: 5.30g 類似するアイテム
東京ハニーシュガー (ヨックモック) 1枚 (10g)あたり - カロリー: 44kcal \| 脂質: 2.30g \| 炭水化物: 5.30g \| たんぱく質: 0.50g 類似するアイテム
東京ボルシチ (スープストック) 1人前 (180g)あたり - カロリー: 180kcal \| 脂質: 10.60g \| 炭水化物: 13.90g \| たんぱく質: 7.20g 類似するアイテム
ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍） 100 gあたり - カロリー: 31kcal \| 脂質: 0.75g \| 炭水化物: 4.33g \| たんぱく質: 3.94g 類似するアイテム
白いご飯（長粒） 100 gあたり - カロリー: 365kcal \| 脂質: 0.66g \| 炭水化物: 79.95g \| たんぱく質: 7.13g 類似するアイテム
れんこん 100 gあたり - カロリー: 74kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 17.23g \| たんぱく質: 2.6g 類似するアイテム
絹ごし豆腐 100 gあたり - カロリー: 55kcal \| 脂質: 2.7g \| 炭水化物: 2.9g \| たんぱく質: 4.8g 類似するアイテム
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