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牛ハツ
100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 3.94g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 17.72g
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牛タン
100 gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 16.09g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 14.9g
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牛ひき肉(70%赤身肉、30%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 14.35g
その他の量:
1 ポンド - 1506kcal, 1 人前(1人前あたり112g) - 375kcal, もっと...
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