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お粥
100 gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 1.21g | 炭水化物: 27.99g | たんぱく質: 3.93g
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さわら
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.25g
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えんがわ
100 gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 29.71g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.20g
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ちりめんじゃこ
100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 11kcal, 1 サービング(1サービングあたり10g) - 11kcal, もっと...
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