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鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ (皮なし、衣あり)
100 gあたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 9.69g | たんぱく質: 25.00g
その他の量:
1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 215kcal, 1/2 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 253kcal, 1/2 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 283kcal, もっと...
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辛子明太子
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.06g | 炭水化物: 2.55g | たんぱく質: 22.55g
その他の量:
1 本 - 32kcal, 1 サービング(1サービングあたり25g) - 32kcal, もっと...
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鶏肉のミートボール
1 中あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.57g | 炭水化物: 1.94g | たんぱく質: 5.43g
その他の量:
1 個 - 11kcal, 1 小 - 22kcal, 1 大 - 67kcal, もっと...
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