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"牛肉　アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）"

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牛肉　アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 142kcal \| 脂質: 5.53g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.59g その他の量: 1 ステーキ - 433kcal, 1 ポンド - 644kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のあばら肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 161kcal \| 脂質: 8.3g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.13g 類似するアイテム
牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 141kcal \| 脂質: 5.47g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.57g 類似するアイテム
トップサーロイン牛（赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質：高） 100 gあたり - カロリー: 131kcal \| 脂質: 4.08g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.09g 類似するアイテム
豚ロース肉（赤身のみ） 100 gあたり - カロリー: 143kcal \| 脂質: 5.66g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.43g 類似するアイテム
牛のあばら肉（脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 274kcal \| 脂質: 22.07g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.51g 類似するアイテム
牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪） 100 gあたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 10.0g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.0g 類似するアイテム
牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 169kcal \| 脂質: 8.85g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.78g 類似するアイテム
牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 164kcal \| 脂質: 8.24g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.08g 類似するアイテム
肉なしのミートボール 100 gあたり - カロリー: 197kcal \| 脂質: 9.0g \| 炭水化物: 8.0g \| たんぱく質: 21.0g 類似するアイテム
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