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牛肉のステーキ
100 gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.29g
その他の量:
1 オンス（骨なし、調理済み） - 71kcal, 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 685kcal, 1 人前（1人前あたり85g） - 214kcal, もっと...
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牛肩ロース
100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.14g
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みすじ
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.37g
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サイコロステーキ
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.12g
その他の量:
1 オンス（骨なし） - 48kcal, 1 人前（1人前あたり40g） - 67kcal, もっと...
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