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"1杯でごぼう1/3本分のちから"

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1/2日分の野菜が摂れるちゃんぽん風スープ (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 149kcal \| 脂質: 9.60g \| 炭水化物: 7.00g \| たんぱく質: 9.90g 類似するアイテム
栗かぼちゃコロッケ (テーブルマーク) 1個 (28g)あたり - カロリー: 81kcal \| 脂質: 4.70g \| 炭水化物: 8.20g \| たんぱく質: 1.40g 類似するアイテム
冷凍かぼちゃ (業務スーパー) 100gあたり - カロリー: 83kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 18.50g \| たんぱく質: 2.20g 類似するアイテム
砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったチョコレートドーナツ 100 gあたり - カロリー: 417kcal \| 脂質: 19.9g \| 炭水化物: 57.4g \| たんぱく質: 4.5g その他の量: 1 ドーナッツ（直径9.5cm） - 250kcal, 1 中（直径約7cm） - 175kcal, もっと... 類似するアイテム
ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める） 1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 42kcal \| 脂質: 3.18g \| 炭水化物: 0.12g \| たんぱく質: 3.03g 類似するアイテム
黒豆（塩付き、焼き、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 132kcal \| 脂質: 0.54g \| 炭水化物: 23.71g \| たんぱく質: 8.86g 類似するアイテム
1/2日分の野菜が摂れるあんかけ焼そば (ローソン) 1食あたり - カロリー: 491kcal \| 脂質: 11.60g \| 炭水化物: 78.20g \| たんぱく質: 21.50g 類似するアイテム
1/2日分の野菜が摂れる　あんかけ焼そば (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 541kcal \| 脂質: 11.80g \| 炭水化物: 91.60g \| たんぱく質: 20.50g 類似するアイテム
もち麦もっちり！生姜と鶏ごぼう (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 185kcal \| 脂質: 2.70g \| 炭水化物: 35.80g \| たんぱく質: 6.20g 類似するアイテム
サラダのごちそうトッピングツナコーン (サラダクラブ) 1人前 (60g)あたり - カロリー: 127kcal \| 脂質: 8.50g \| 炭水化物: 2.00g \| たんぱく質: 10.40g 類似するアイテム
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