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数の子
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.42g | 炭水化物: 1.5g | たんぱく質: 22.32g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 20kcal, 1 サービング(1サービングあたり14g) - 20kcal, もっと...
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子牛のシュニッツェル
1 カツレツあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 23.20g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 65kcal, 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 43kcal, 1 オンス(骨なし、生、衣付き) (調理後の摂取分) - 52kcal, もっと...
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そば
100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g
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小麦ふすま(原料)
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g
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小麦ふすまのパン
100 gあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 47.8g | たんぱく質: 8.8g
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まぜそば
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 7.89g
その他の量:
1 杯 - 474kcal, 1 サービング(1サービングあたり300g) - 593kcal, もっと...
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月の菓 (中村屋)
1個あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 2.10g
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