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１食 (108g)あたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 65.40g | たんぱく質: 10.10g

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 580kcal | 脂質: 13.25g | 炭水化物: 88.80g | たんぱく質: 22.71g

100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 9.14g | たんぱく質: 1.94g

100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 27.46g | たんぱく質: 3.77g

その他の量: 1 杯 - 326kcal, 1 人前（1人前あたり200g） - 272kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 6.35g | たんぱく質: 15.48g

その他の量: 1 杯（大さじ） - 18kcal, 1 サービング（1サービングあたり30g） - 36kcal, もっと...

1枚あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 14.40g

1人前 (26g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 2.90g

1人前 (5g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.60g

1人前 (2g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 0.46g

1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g

その他の量: 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, もっと...