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いかの塩辛

一般的な分量

カロ

121

脂質

3.17 g

炭水化物

6.35 g

たんぱく質

15.48 g

いかの塩辛 (100 g)には121カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

506 kj

121 kcal

たんぱく質

15.48g

脂質

3.17g

飽和脂肪

0.669g

多価不飽和脂肪

1.25g

一価不飽和脂肪

0.682g

コレステロール

185mg

炭水化物

6.35g

糖分

0g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

2321mg

カリウム

199mg

最終更新	2020年 05月 12日 10:16 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 杯（大さじ）	18
1 サービング（1サービングあたり30g）	36
100 g	121

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