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鶏の手羽肉のフライ(皮あり、衣なし)
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.33g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.56g
その他の量:
1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 137kcal, 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 102kcal, 1 サービング(1サービングあたり32g) - 102kcal, もっと...
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鶏肉または七面鳥とチーズ入りのナチョス
1 注文あたり - カロリー: 538kcal | 脂質: 29.97g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 43.64g
その他の量:
1 カップ - 249kcal, 1 サービング(1サービングあたり48g) - 137kcal, 1 ナッチョ - 34kcal, もっと...
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ゼラチンのデザート(低カロリー甘味料で甘くした)
1 カップあたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 0.82g
その他の量:
1 立方インチ - 1kcal, 1 スナックサイズ (90g) - 4kcal, 1 サービング(1サービングあたり120g) - 5kcal, もっと...
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伊勢海老のオーブン焼き、または伊勢海老の網焼き
1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.55g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 23.34g
その他の量:
1 カップ、ダイスカット - 168kcal, 1 オンス(殻なし) - 32kcal, 1 オンス(生、殻なし、調理済み) - 27kcal, もっと...
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牛肉入り焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 11.64g | 炭水化物: 33.62g | たんぱく質: 15.32g
その他の量:
1 人前(1人前あたり200g) - 302kcal, 100 g - 151kcal, もっと...
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乾燥焼きした皮付きヒマワリの種
100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g
その他の量:
1 オンス(殻付き、食べられる部分のみ) - 87kcal, 1 カップ、外皮やへたを取った - 745kcal, 1 サービング(1サービングあたり16g) - 93kcal, もっと...
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牛乳(1%脂肪乳)
100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量:
1 カップ - 102kcal, 1 学校給食の牛乳紙パック (240ml) - 102kcal, 100 g - 42kcal, もっと...
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