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みそ汁
1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量:
1 人前 （1人前あたり240g） - 84kcal, 100 g - 35kcal, もっと...
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煮込みハンバーグ
100 gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 11.31g | 炭水化物: 5.66g | たんぱく質: 10.15g
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ゴーダチーズまたはエダムチーズ
100 gあたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 27.69g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 24.98g
その他の量:
1 スライス （28g） - 101kcal, 1 立方インチ - 61kcal, 1 カップ、ダイスカット - 471kcal, もっと...
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フランクフルトまたはホットドッグ
1 フランクフルトあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 14.89g | 炭水化物: 2.54g | たんぱく質: 7.22g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり57g） - 175kcal, 100 g - 307kcal, もっと...
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g
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牛乳（低脂肪1％、加工乳）
1 カップあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.37g | 炭水化物: 12.18g | たんぱく質: 8.22g
その他の量:
100 g - 42kcal, 100 ml - 43kcal, もっと...
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サケの魚油
100 gあたり - カロリー: 902kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量:
1 杯（大さじ） - 123kcal, 1 杯（小さじ） - 41kcal, もっと...
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鶏肉と皮
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 15.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.14g
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七面鳥の肉
100 gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.77g
その他の量:
1 単位 （450gの七面鳥からの摂取分） - 334kcal, 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 2587kcal, 1 ポンド - 540kcal, もっと...
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