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七面鳥のくんせい(皮あり)
100 gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.8g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.9g
その他の量:
1 大 (約8.6kg - 9.55kgの雄鶏)(骨を取り除き、調理後の摂取量) - 589kcal, 1 カップ、ダイスカット - 281kcal, 1 中 (約6.35kg - 8.15kgの鶏)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 424kcal, もっと...
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かぼちゃの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.95g
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牛肉とチーズのエンチラーダ
1 カップあたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 24.33g | 炭水化物: 33.77g | たんぱく質: 21.44g
その他の量:
1 人前(1人前あたり105g) - 212kcal, 100 g - 202kcal, もっと...
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牛肉とチーズ入りナチョス
1 カップあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 20.14g | 炭水化物: 11.68g | たんぱく質: 19.33g
その他の量:
1 ナッチョ - 42kcal, 1 サービング(1サービングあたり48g) - 169kcal, 100 g - 352kcal, もっと...
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野菜と肉のピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 12.61g | 炭水化物: 29.61g | たんぱく質: 10.97g
その他の量:
1 ピザ (直径23cm) - 1236kcal, 1 人前 (1人前あたり216g) - 553kcal, 1 小 (直径20cm) - 978kcal, もっと...
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オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム
1 大あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 2.05g | たんぱく質: 6.37g
その他の量:
1 中 - 84kcal, 1 サービング(1サービングあたり73g) - 91kcal, 1 卵 - 91kcal, もっと...
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