FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

鶏肉とチーズにトマトベースのソースをかけたエンチラーダ

一般的な分量

カロ

186

脂質

9.51 g

炭水化物

15.34 g

たんぱく質

10.76 g

鶏肉とチーズにトマトベースのソースをかけたエンチラーダ (100 g)には186カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

778 kj

186 kcal

たんぱく質

10.76g

脂質

9.51g

飽和脂肪

4.059g

多価不飽和脂肪

1.742g

一価不飽和脂肪

3.064g

コレステロール

31mg

炭水化物

15.34g

糖分

1.99g

食物繊維

2.5g

ナトリウム

198mg

カリウム

305mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	186
1 人前（1人前あたり126g）	234
1 カップ	398

関連する食品

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。