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豆入りブリート
2 ピースあたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 71.44g | たんぱく質: 14.06g
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ナチョス チーズ入り
1 杯分 (ナチョス6-8個)あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 18.95g | 炭水化物: 36.33g | たんぱく質: 9.10g
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g
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玄米
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.89g | 炭水化物: 22.78g | たんぱく質: 2.56g
その他の量:
1 オンス(ドライ) - 104kcal, 1 カップ、乾燥 - 682kcal, 1 カップ、調理済み - 215kcal, もっと...
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