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豆乳鍋
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 9.61g | 炭水化物: 22.04g | たんぱく質: 15.95g
その他の量:
1 杯 - 194kcal, 100 g - 78kcal, もっと...
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カッテージチーズ(低脂肪乳1%)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと...
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g
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みかん
1 小 (直径5.5cm)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 9.34g | たんぱく質: 0.57g
その他の量:
1 大 (直径6.5cm) - 52kcal, 1 中 (直径6cm) - 45kcal, 100 g - 53kcal, もっと...
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エンドウ豆とニンジン(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 11.15g | たんぱく質: 3.4g
その他の量:
1/2 カップ - 37kcal, 1 パッケージ (285g) - 151kcal, 1 ポンド - 240kcal, もっと...
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