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生ハム
100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.72g
その他の量:
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 57kcal, 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 114kcal, もっと...
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薄切りハム
1 スライス (10.5cm²)(22g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.76g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 3.83g
その他の量:
1 激薄スライス、削ったスライス - 28kcal, 1 スライス - 45kcal, 100 g - 162kcal, もっと...
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伊勢海老
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 1.27g | たんぱく質: 20.33g
その他の量:
1 中 (生体重1.125kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分) - 286kcal, 1 切れ(尾) (225g)、冷凍(殻を取り除き、調理後の摂取分) - 101kcal, 1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分) - 114kcal, もっと...
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レモンの果皮
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 0.09g
その他の量:
1 杯(小さじ) - 1kcal, 100 g - 47kcal, もっと...
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