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薄切りハム
薄切りハム
一般的な分量
1 激薄スライス、削ったスライス
1 スライス （10.5cm²）（22g）
1 スライス
100 g
カロ
34
脂質
1.76 g
炭水化物
0.48 g
たんぱく質
3.83 g
薄切りハム (1 スライス （10.5cm²）（22g） )には34カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 スライス （10.5cm²）（22g）
1サービングあたり
エネルギー
142 kj
34 kcal
たんぱく質
3.83g
脂質
1.76g
飽和脂肪
0.567g
多価不飽和脂肪
0.195g
一価不飽和脂肪
0.827g
コレステロール
11mg
炭水化物
0.48g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
268mg
カリウム
62mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 激薄スライス、削ったスライス
28
1 スライス （10.5cm²）（22g）
34
1 スライス
45
100 g
162
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