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パン
1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.16g | たんぱく質: 1.99g
その他の量:
1 枚（スライス、大） - 80kcal, 1 切れ（薄切り） - 53kcal, 1 人前（1人前あたり26g） - 69kcal, もっと...
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g
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全粒粉のクラッカー
1 クラッカーあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.69g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.35g
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さつまいもパン
1 個あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 7.27g | 炭水化物: 62.11g | たんぱく質: 9.84g
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豆パン
1 個あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 7.22g | 炭水化物: 68.58g | たんぱく質: 10.23g
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エビの春巻（米粉）
1 春巻あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 7.39g | たんぱく質: 2.62g
その他の量:
1 個（ミニ） - 14kcal, 1 カップ - 130kcal, 1 サービング（1サービングあたり64g） - 67kcal, もっと...
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低カロリー雑穀パン（食物繊維たっぷり）
1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.62g | たんぱく質: 2.78g
その他の量:
1 切れ（薄切り） - 54kcal, 1 サービング（1サービングあたり26g） - 61kcal, 100 g - 233kcal, もっと...
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米粉 (日本製粉)
100gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 81.90g | たんぱく質: 6.00g
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