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1カップ (133g)あたり - カロリー: 591kcal | 脂質: 31.80g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 14.10g

1食 (110g)あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 10.80g

1人前 (122g)あたり - カロリー: 449kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 11.40g

1食 (89g)あたり - カロリー: 402kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 6.90g

1人前 (8g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 2.50g

1個 (250g)あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 0.50g

100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g

その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 15kcal, 1 カップ - 30kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 13.94g | たんぱく質: 6.00g

1 杯あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 20.70g | たんぱく質: 0.33g

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.11g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.08g