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かます

一般的な分量

カロ

142

脂質

7.11 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

18.08 g

かます (100 g)には142カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

596 kj

142 kcal

たんぱく質

18.08g

脂質

7.11g

飽和脂肪

2.024g

多価不飽和脂肪

1.748g

一価不飽和脂肪

2.368g

コレステロール

42mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

77mg

カリウム

366mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:47 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	142
1 サービング（1サービングあたり120g）	171

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