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なます

一般的な分量

カロ

脂質

0.08 g

炭水化物

6.36 g

たんぱく質

0.95 g

なます (1 人前（1人前あたり80g）)には30カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり80g）

エネルギー

124 kj

30 kcal

たんぱく質

0.95g

脂質

0.08g

飽和脂肪

0.015g

トランス脂肪

多価不飽和脂肪

0.04g

一価不飽和脂肪

0.008g

コレステロール

0mg

炭水化物

6.36g

糖分

3.65g

食物繊維

1.9g

ナトリウム

187mg

カリウム

479mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:43 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり80g）	30
100 g	37

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