FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き

一般的な分量

カロ

171

脂質

7.56 g

炭水化物

0.49 g

たんぱく質

23.97 g

サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き (100 g)には171カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

715 kj

171 kcal

たんぱく質

23.97g

脂質

7.56g

飽和脂肪

1.312g

多価不飽和脂肪

2.627g

一価不飽和脂肪

2.736g

コレステロール

62mg

炭水化物

0.49g

糖分

0.11g

食物繊維

ナトリウム

467mg

カリウム

395mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	39
1 人前（1人前あたり85g）	145
100 g	171
1 切れ（サーモンステーキ、中）（厚さ1.5cm）	243

鮭に関連する種類

魚に関連する種類

これも見る

マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き

ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

カレイのオーブン焼きまたは網焼き

ナマズのオーブン焼き、またはナマズの網焼き

カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。