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1日分の緑黄色野菜サラダ
(サミット)
1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 5.20g
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毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス
(伊藤園)
1人前 (200ml)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 0.80g
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1食分の野菜が摂れるオニオングラタンスープ
(ナチュラルローソン)
1人前あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 6.00g
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R-1 砂糖0
(明治)
1本 (112ml)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 3.40g
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炭火焼鳥 もも串・ねぎま串(たれ)5本
(イトーヨーカドー)
1包装あたり - カロリー: 347kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 39.00g
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1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ
(アサヒグループ食品)
1人前 (46g)あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 10.00g
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超熟山形5枚スライス
(パスコ)
1人前あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 5.80g
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6種野菜とキャベツの千切り
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 1.10g
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ふっくらジューシーいなり2個入り
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 8.30g
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1/2日分の野菜!鶏団子の和風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 10.40g
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