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"伊藤ハム旨みぎゅー！っと　ビーフジャーキー"

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たまごと2種のハム (ファミリーマート) 1包あたり - カロリー: 430kcal \| 脂質: 22.70g \| 炭水化物: 37.20g \| たんぱく質: 19.00g 類似するアイテム
生ハムとバジルの冷製パスタ (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 424kcal \| 脂質: 17.80g \| 炭水化物: 53.80g \| たんぱく質: 15.00g 類似するアイテム
冷たいパスタ　生ハムとトマト (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 304kcal \| 脂質: 6.90g \| 炭水化物: 47.00g \| たんぱく質: 15.40g 類似するアイテム
ハムとたまごのサンド(L) (セブンイレブン) 1包あたり - カロリー: 404kcal \| 脂質: 26.90g \| 炭水化物: 26.40g \| たんぱく質: 14.80g 類似するアイテム
ローストビーフ（赤身のみ食べた場合） 100 gあたり - カロリー: 198kcal \| 脂質: 8.52g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 28.32g その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 42kcal, 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 83kcal, 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 125kcal, もっと... 類似するアイテム
ジャンバラヤ　お肉とごはん入り 1 カップあたり - カロリー: 393kcal \| 脂質: 21.20g \| 炭水化物: 22.72g \| たんぱく質: 26.11g その他の量: 1 人前（1人前あたり244g） - 393kcal, 100 g - 161kcal, もっと... 類似するアイテム
フランクフルトとパン　粉唐辛子付き 1 パン付きフランクフルトあたり - カロリー: 339kcal \| 脂質: 19.58g \| 炭水化物: 27.68g \| たんぱく質: 13.27g その他の量: 1 フットロング（パン付き） - 526kcal, 1 人前（1人前あたり152g） - 339kcal, 100 g - 223kcal, もっと... 類似するアイテム
たっぷりハムたまごロール (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 303kcal \| 脂質: 16.50g \| 炭水化物: 28.30g \| たんぱく質: 10.10g 類似するアイテム
調理したねぎ 100 gあたり - カロリー: 94kcal \| 脂質: 4.00g \| 炭水化物: 14.24g \| たんぱく質: 1.51g その他の量: 1 サービング（1サービングあたり85g） - 80kcal, 1 ネギ（長さ約17.5cm,直径2.5cm） - 79kcal, もっと... 類似するアイテム
肉巻きおにぎり 1 個あたり - カロリー: 213kcal \| 脂質: 3.51g \| 炭水化物: 38.26g \| たんぱく質: 6.09g 類似するアイテム
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