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ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）

一般的な分量

カロ

198

脂質

8.52 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

28.32 g

ローストビーフ（赤身のみ食べた場合） (100 g)には198カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

828 kj

198 kcal

たんぱく質

28.32g

脂質

8.52g

飽和脂肪

3.228g

多価不飽和脂肪

0.281g

一価不飽和脂肪

3.531g

コレステロール

75mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

217mg

カリウム

306mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）	42
1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm）	83
1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm）	125
1 人前（1人前あたり85g）	168
100 g	198

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牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）

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