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"1杯でごぼう1/3本分のちから"

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はいからうどん小 (なか卯) 1食あたり - カロリー: 166kcal \| 脂質: 3.60g \| 炭水化物: 28.70g \| たんぱく質: 4.50g 類似するアイテム
不揃い　かぼちゃバウム (無印良品) 1人前 (93g)あたり - カロリー: 378kcal \| 脂質: 20.70g \| 炭水化物: 41.80g \| たんぱく質: 6.10g 類似するアイテム
冷たいかぼちゃスープ (カルディ) 1人前 (160g)あたり - カロリー: 129kcal \| 脂質: 6.10g \| 炭水化物: 15.50g \| たんぱく質: 3.00g 類似するアイテム
コダラの天ぷら 100 gあたり - カロリー: 178kcal \| 脂質: 8.07g \| 炭水化物: 6.94g \| たんぱく質: 18.32g その他の量: 1 オンス（骨なし） - 50kcal, 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 20kcal, 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 32kcal, もっと... 類似するアイテム
ホワイティングの天ぷら 100 gあたり - カロリー: 180kcal \| 脂質: 8.59g \| 炭水化物: 6.94g \| たんぱく質: 17.79g その他の量: 1 カップ、薄く削った - 245kcal, 1 オンス（骨なし） - 51kcal, 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 20kcal, もっと... 類似するアイテム
エビの天ぷら 1 ピース（中）あたり - カロリー: 16kcal \| 脂質: 0.31g \| 炭水化物: 1.14g \| たんぱく質: 2.00g その他の量: 1 ピース（小） - 9kcal, 1 ピース（大） - 25kcal, 1 特大 - 36kcal, もっと... 類似するアイテム
プロビオヨーグルト R-1 砂糖ゼロ (明治) 1個 (112g)あたり - カロリー: 55kcal \| 脂質: 1.60g \| 炭水化物: 11.50g \| たんぱく質: 4.00g 類似するアイテム
スターバックスブロンドエスプレッソロースト（1ショット） (スターバックス) 1人前あたり - カロリー: 5kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 1.10g \| たんぱく質: 0.40g 類似するアイテム
煮ぼうとう (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 310kcal \| 脂質: 2.10g \| 炭水化物: 60.60g \| たんぱく質: 15.50g 類似するアイテム
煮ぼうとう (マイバスケット) 1包装あたり - カロリー: 253kcal \| 脂質: 4.10g \| 炭水化物: 44.30g \| たんぱく質: 13.00g 類似するアイテム
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