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ホワイティングの天ぷら

一般的な分量

カロ

180

脂質

8.59 g

炭水化物

6.94 g

たんぱく質

17.79 g

ホワイティングの天ぷら (100 g)には180カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

753 kj

180 kcal

たんぱく質

17.79g

脂質

8.59g

飽和脂肪

1.814g

多価不飽和脂肪

2.391g

一価不飽和脂肪

3.657g

コレステロール

76mg

炭水化物

6.94g

糖分

0.42g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

126mg

カリウム

247mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	20
1 立方インチ、骨なし	31
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	32
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	34
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	49
1 オンス（骨なし）	51
1 人前（1人前あたり85g）	153
1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm）	157
100 g	180
1 カップ、薄く削った	245

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ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

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