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フライドポテトの皮
1 カップあたり - カロリー: 465kcal | 脂質: 13.82g | 炭水化物: 79.80g | たんぱく質: 7.39g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり34g) - 142kcal, 1 皮(大サイズから) (直径7.5cm - 10.5cm、生) - 201kcal, 1 皮(中サイズから) (直径5.5cm-7.5cm、生) - 142kcal, もっと...
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牛肉のステーキ
100 gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.29g
その他の量:
1 オンス(骨なし、調理済み) - 71kcal, 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 685kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 214kcal, もっと...
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子牛の肉
100 gあたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.85g
その他の量:
1 オンス(骨なし、調理済み) - 65kcal, 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 307kcal, 1 オンス(骨付き、調理済み) (骨を取り除いた後の摂取分) - 53kcal, もっと...
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牛肉のソーセージ
1 リンク (長さ2cm x 10cm)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.78g | 炭水化物: 0.52g | たんぱく質: 1.44g
その他の量:
1 オンス(調理済み) - 91kcal, 1 サービング(1サービングあたり54g) - 176kcal, 1 オンス(生) (調理後の摂取分) - 42kcal, もっと...
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牛肉のリンクソーセージ
1 枚(パティ、調理済み)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 5.76g
その他の量:
1 オンス(調理済み) - 94kcal, 1 オンス(生) (調理後の摂取分) - 44kcal, 1 リンク(調理済み) - 44kcal, もっと...
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豚肉のリンクソーセージ
1 リンク (長さ10cm x 直径2cm)、調理済みあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 3.69g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 2.53g
その他の量:
1 立方インチ - 61kcal, 1 カップ、調理済み - 451kcal, 1 枚(パティ) - 92kcal, もっと...
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食パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 13.06g | たんぱく質: 2.16g
その他の量:
1 枚(スライス、大) - 79kcal, 1 切れ(薄切り) - 50kcal, 100 g - 293kcal, もっと...
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ピタパンのトースト
100 gあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 1.32g | 炭水化物: 61.21g | たんぱく質: 10.0g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり41g) - 124kcal, 1 小 (直径10cm) - 79kcal, 1 大 (直径17cm) - 236kcal, もっと...
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ガーリックブレッドのトースト
1 枚(スライス、中)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 3.65g | 炭水化物: 13.03g | たんぱく質: 2.22g
その他の量:
1 枚(スライス、小) - 54kcal, 1 サービング(1サービングあたり26g) - 94kcal, 1 枚(スライス、大) - 134kcal, もっと...
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小麦のベーグル
1 標準サイズあたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 61.33g | たんぱく質: 10.93g
その他の量:
1 個(ミニ) - 74kcal, 1 人前(1人前あたり105g) - 300kcal, 1 小 - 197kcal, もっと...
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