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天ぷら定食
1 食あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 14.94g | 炭水化物: 110.24g | たんぱく質: 17.43g
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全粒粉の食パン
1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 12.26g | たんぱく質: 2.37g
その他の量:
1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 78kcal, 1 サービング（1サービングあたり26g） - 67kcal, 1 激薄スライス - 39kcal, もっと...
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生クリーム
1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 5.51g | 炭水化物: 0.42g | たんぱく質: 0.31g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり30g） - 104kcal, 100 g - 345kcal, 100 ml - 348kcal, もっと...
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玄米 (筋肉食堂)
100gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 2.80g
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信玄餅
1 個あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 45.46g | たんぱく質: 1.56g
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