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給食
1 人前（1人前あたり500g）あたり - カロリー: 737kcal | 脂質: 15.74g | 炭水化物: 120.57g | たんぱく質: 24.26g
その他の量:
1 食 - 737kcal, 100 g - 147kcal, もっと...
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夕食
1 食あたり - カロリー: 542kcal | 脂質: 10.09g | 炭水化物: 88.48g | たんぱく質: 21.28g
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ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量:
1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 42kcal, 1 枚（スライス、中） （約 11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 83kcal, 1 切れ（厚切り） （approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 125kcal, もっと...
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豚ひき肉
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g
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豚ひき肉（焼いた）
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.69g
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豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり2スライス入り） - 91kcal, 1 スライス - 46kcal, もっと...
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