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パスタ・マカロニサラダ 油と酢
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 19.35g | たんぱく質: 3.29g
その他の量:
1 カップ - 250kcal, 1 サービング(1サービングあたり133g) - 188kcal, もっと...
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エンドウ豆とニンジン(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 11.15g | たんぱく質: 3.4g
その他の量:
1/2 カップ - 37kcal, 1 パッケージ (285g) - 151kcal, 1 ポンド - 240kcal, もっと...
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野菜の寿司
1 ピースあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 8.24g | たんぱく質: 0.80g
その他の量:
1 カップ - 241kcal, 1 人前(1人前あたり125g) - 181kcal, 100 g - 145kcal, もっと...
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七面鳥の胸肉と皮(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g
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