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リンゴ
100 gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 13.81g | たんぱく質: 0.26g
その他の量:
1 カップ、四つ切り、またはみじん切り - 65kcal, 1 大 （直径8.5cm）（約2個あたり450g） - 110kcal, 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 72kcal, もっと...
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ライ麦パン（低カロリー）
100 gあたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 2.9g | 炭水化物: 40.5g | たんぱく質: 9.1g
その他の量:
1 スライス - 47kcal, 1 スライス（厚切り） - 65kcal, 1 スライス（薄切り） - 41kcal, もっと...
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g
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こめ油
100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量:
1 杯（大さじ） - 120kcal, 1 杯（小さじ） - 40kcal, もっと...
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量:
1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く （450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal, もっと...
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七面鳥の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.89g
その他の量:
1 単位 （450gの七面鳥からの摂取分） - 229kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1777kcal, 1 ポンド - 712kcal, もっと...
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