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全粒粉のスパゲッティ(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量:
1 カップ - 174kcal, 1 ポンド - 562kcal, もっと...
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全粒粉のクラッカー
1 クラッカーあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.69g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.35g
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玄米 インスタント
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.89g | 炭水化物: 22.78g | たんぱく質: 2.56g
その他の量:
1 人前(1人前あたり141g) - 155kcal, 1 カップ、調理済み - 233kcal, もっと...
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もち米
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 21.09g | たんぱく質: 2.02g
その他の量:
1 カップ - 169kcal, 1 カップ、乾燥 - 319kcal, 1 人前(1人前あたり116g) - 113kcal, もっと...
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雑穀米
100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 23.57g | たんぱく質: 3.50g
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粉末唐辛子
100 gあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.27g | 炭水化物: 56.63g | たんぱく質: 12.01g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 17kcal, 1 杯(小さじ) - 6kcal, もっと...
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もち米ケーキ
100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 37.62g | たんぱく質: 7.82g
その他の量:
1 立方インチ - 38kcal, 1 サービング(1サービングあたり16g) - 30kcal, 1 ピース - 30kcal, もっと...
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