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肉とチーズ入りケサディージャ
100 gあたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 19.12g | 炭水化物: 20.14g | たんぱく質: 17.25g
その他の量:
1 人前(1人前あたり184g) - 596kcal, 1 カップ - 308kcal, もっと...
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お米入りチキンスープ
1 カップあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 7.16g | たんぱく質: 3.54g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり241g) - 60kcal, 1 缶 (300g)指示どうりに調理 - 146kcal, 100 g - 25kcal, もっと...
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茶碗蒸し
1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 1.62g | たんぱく質: 3.79g
その他の量:
1 人前(1人前あたり110g) - 40kcal, 100 g - 37kcal, もっと...
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白マグロ(液体あり、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.62g
その他の量:
1 缶 - 220kcal, 1 ポンド - 581kcal, もっと...
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クランベリージュース(無糖)
1 カップあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 30.87g | たんぱく質: 0.99g
その他の量:
100 g - 46kcal, 100 ml - 49kcal, もっと...
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バタークッキー・砂糖クッキー
1 小 (直径5cm)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.94g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 0.49g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり32g) - 152kcal, 1 ひとくちサイズ - 15kcal, 100 g - 475kcal, もっと...
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