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刺身こんにゃく
100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.05g
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g
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こんにゃく
100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.05g
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くるみの森 (三万石)
1人前 (43g)あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 2.90g
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黒糖くるみ (西友)
1人前 (32g)あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 4.80g
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