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白い小麦粉
100 gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 76.31g | たんぱく質: 10.33g
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100％全粒粉のワッフル
100 gあたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 11.22g | 炭水化物: 33.33g | たんぱく質: 9.22g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり74g） - 198kcal, 1 枚（正方形） （10cm角）（冷凍を含む） - 99kcal, 1 冷凍ワッフル - 104kcal, もっと...
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そば粉（ひき割り、焼いた）
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと...
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粉砂糖
100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 99.6g | たんぱく質: 0.0g
その他の量:
1 杯（大さじ、ふるいにかけてない） - 31kcal, 1 杯（小さじ） - 10kcal, もっと...
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