コープほうれん草のカロリーと栄養情報

"コープほうれん草"

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なめらか絹とうふ (コープ) 100gあたり - カロリー: 60kcal \| 脂質: 2.80g \| 炭水化物: 3.00g \| たんぱく質: 5.60g 類似するアイテム
えびグラタン (コープ) 1人前 (200g)あたり - カロリー: 215kcal \| 脂質: 10.20g \| 炭水化物: 24.20g \| たんぱく質: 6.60g 類似するアイテム
薄衣の若鶏唐揚げ (コープ) 100gあたり - カロリー: 192kcal \| 脂質: 10.50g \| 炭水化物: 8.30g \| たんぱく質: 16.10g 類似するアイテム
ちくわの磯辺揚げ (コープ) 1人前 (15g)あたり - カロリー: 29kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 3.90g \| たんぱく質: 1.20g 類似するアイテム
かつおのたたき (コープ) 100gあたり - カロリー: 114kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 0.10g \| たんぱく質: 25.80g 類似するアイテム
むきえび (コープ) 100gあたり - カロリー: 50kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 0.10g \| たんぱく質: 12.00g 類似するアイテム
中華おこわ風ご飯＆鶏と野菜の黒酢あんセット (コープ) 1食 (240g)あたり - カロリー: 343kcal \| 脂質: 7.00g \| 炭水化物: 59.10g \| たんぱく質: 12.00g 類似するアイテム
さばの煮付け (コープ) 1袋 (60g)あたり - カロリー: 171kcal \| 脂質: 12.60g \| 炭水化物: 4.00g \| たんぱく質: 10.30g 類似するアイテム
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なめらか絹とうふ (コープ) 100gあたり - カロリー: 60kcal \| 脂質: 2.80g \| 炭水化物: 3.00g \| たんぱく質: 5.60g 類似するアイテム
えびグラタン (コープ) 1人前 (200g)あたり - カロリー: 215kcal \| 脂質: 10.20g \| 炭水化物: 24.20g \| たんぱく質: 6.60g 類似するアイテム
薄衣の若鶏唐揚げ (コープ) 100gあたり - カロリー: 192kcal \| 脂質: 10.50g \| 炭水化物: 8.30g \| たんぱく質: 16.10g 類似するアイテム
ちくわの磯辺揚げ (コープ) 1人前 (15g)あたり - カロリー: 29kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 3.90g \| たんぱく質: 1.20g 類似するアイテム
かつおのたたき (コープ) 100gあたり - カロリー: 114kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 0.10g \| たんぱく質: 25.80g 類似するアイテム
むきえび (コープ) 100gあたり - カロリー: 50kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 0.10g \| たんぱく質: 12.00g 類似するアイテム
中華おこわ風ご飯＆鶏と野菜の黒酢あんセット (コープ) 1食 (240g)あたり - カロリー: 343kcal \| 脂質: 7.00g \| 炭水化物: 59.10g \| たんぱく質: 12.00g 類似するアイテム
さばの煮付け (コープ) 1袋 (60g)あたり - カロリー: 171kcal \| 脂質: 12.60g \| 炭水化物: 4.00g \| たんぱく質: 10.30g 類似するアイテム
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