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ちくわ (コープ)
1本 (30g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 3.40g
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中華くらげ (コープ)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 4.80g
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絹あげ (コープ)
1枚 (170g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 9.20g
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