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ホワイトポテト（皮付き）
100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 15.71g | たんぱく質: 1.68g
その他の量:
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal, 1 中 （直径5.5cm - 8cm） - 149kcal, 1 小 （直径4.5cm-6.5cm） - 119kcal, もっと...
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きな粉
100 gあたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 21.86g | 炭水化物: 33.67g | たんぱく質: 34.8g
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チョコチップクッキー（マーガリン付き）
1 中 （直径5.5cm）あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.53g | 炭水化物: 9.34g | たんぱく質: 0.91g
その他の量:
1 バー （5cm角） - 156kcal, 100 g - 488kcal, もっと...
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ほうれん草（液体なし缶詰）
1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g
その他の量:
1 ポンド - 104kcal, 100 g - 23kcal, もっと...
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量:
1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く （450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal, もっと...
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