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くるみゆべし
1 個あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 38.02g | たんぱく質: 2.96g
その他の量:
1 人前(1人前あたり60g) - 230kcal, 100 g - 384kcal, もっと...
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鮭おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 37.94g | たんぱく質: 5.51g
その他の量:
1 人前(1人前あたり220g) - 401kcal, 100 g - 182kcal, もっと...
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焼鮭
100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.90g
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銀鮭
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.37g
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玄米がゆ (ベイシア)
1袋 (250g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 24.50g | たんぱく質: 2.00g
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玄米がゆ (神戸物産)
1人前 (300g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 23.70g | たんぱく質: 2.10g
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