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たこ焼き
1 個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 2.27g | 炭水化物: 5.33g | たんぱく質: 2.53g
その他の量:
1 人前(1人前あたり90g) - 158kcal, 100 g - 175kcal, もっと...
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牛ひき肉(冷凍パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 19.65g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 24.5g
その他の量:
1 単位、調理済み (450gの生肉からの摂取分) - 883kcal, 1 ポンド - 1279kcal, もっと...
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鶏肉入り焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 9.18g | 炭水化物: 33.24g | たんぱく質: 15.66g
その他の量:
1 人前(1人前あたり200g) - 278kcal, 100 g - 139kcal, もっと...
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エビの蒸し焼き、または茹でたエビ
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.26g | 炭水化物: 1.19g | たんぱく質: 26.50g
その他の量:
1 小 (殻なし) - 6kcal, 1 ジャンボサイズ(殻なし) - 14kcal, 1 大 (殻なし) - 8kcal, もっと...
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春巻き 鶏肉または七面鳥入り
1 個あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 3.96g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり64g) - 103kcal, 1 個(ミニ) - 21kcal, 1 カップ - 201kcal, もっと...
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鶏肉
100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.07g
その他の量:
1 切れ(薄切り) (約 5cm x 4cm x 0.3cm) - 17kcal, 1 ピース(中) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 147kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 201kcal, もっと...
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乾燥焼きしたマカダミアナッツ(加塩)
100 gあたり - カロリー: 716kcal | 脂質: 76.08g | 炭水化物: 12.83g | たんぱく質: 7.79g
その他の量:
1 カップ、ホール、または半分 - 959kcal, 1 オンス (穀粒10-12) - 203kcal, もっと...
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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと...
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タラの衣焼き
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 8.59g | たんぱく質: 19.61g
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鶏胸肉
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 1.24g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.09g
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