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"1杯でごぼう1/3本分のちから"

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おうちで焼きたてパリパリクロワッサン (フジパン) 1個あたり - カロリー: 165kcal \| 脂質: 8.90g \| 炭水化物: 18.30g \| たんぱく質: 2.90g 類似するアイテム
マッシュポテト（生の状態から調理、牛乳入り） 100 gあたり - カロリー: 81kcal \| 脂質: 0.33g \| 炭水化物: 18.06g \| たんぱく質: 1.89g その他の量: 1 カップ - 170kcal, 1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）摂取分 - 119kcal, 1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生）摂取分 - 178kcal, もっと... 類似するアイテム
調理したブロッコリ　（生の状態から調理） 100 gあたり - カロリー: 54kcal \| 脂質: 2.69g \| 炭水化物: 6.98g \| たんぱく質: 2.30g その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal, 1 花序 - 5kcal, 1 サービング（1サービングあたり80g） - 43kcal, もっと... 類似するアイテム
コアラのマーチいちご (ロッテ) 1人前 (48g)あたり - カロリー: 258kcal \| 脂質: 14.30g \| 炭水化物: 30.30g \| たんぱく質: 2.00g 類似するアイテム
いのち　りんご (ラグノオ) 100gあたり - カロリー: 310kcal \| 脂質: 11.60g \| 炭水化物: 47.00g \| たんぱく質: 4.50g 類似するアイテム
いちごのサンダー　ミニバー (ユーラク) 1本 (11g)あたり - カロリー: 60kcal \| 脂質: 3.30g \| 炭水化物: 6.80g \| たんぱく質: 0.70g 類似するアイテム
のむヨーグルト　いちご (セブン-イレブン) １本 (190g)あたり - カロリー: 144kcal \| 脂質: 3.00g \| 炭水化物: 25.90g \| たんぱく質: 6.50g 類似するアイテム
のむヨーグルト　いちご (ローソン) 1本 (190g)あたり - カロリー: 129kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 26.00g \| たんぱく質: 5.90g 類似するアイテム
野菜生活100 1食分の野菜ジュレすりおろしリンゴ (カゴメ) 1人前 (180g)あたり - カロリー: 80kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 21.70g \| たんぱく質: 0.70g 類似するアイテム
パルメザンチーズ（すりおろし） 1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal \| 脂質: 1.43g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 1.92g 類似するアイテム
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